Masáže
Kombinovaná masáž na míru
Velmi účinná masáž, využívám kombinaci technik z různých druhů masáží. Jako je baňkování, trigger pointy, měkké techniky, breussova, regenerační, havajská, lávové kameny.. Prostě masáž šitá na míru, podle potíží a přání klienta. Dá se zaměřit i jen na krční páteř (30 min).
Baňkování
Stará léčebná metoda, která pomáhá při bolestech svalů, kloubů a také při ofouknutí. Uvolňuje bloky bederní, hrudní i krční páteře. Napomáhá uvolnění svalů do hloubky, prokrvení, detoxikaci. Přináší úlevu při astmatu, bolestech hlavy a menstruačních bolestech. Dá se použít i jako doplněk při regenerační masáži, prodlužuje uvolnění po masáži.
Královská masáž bylinnými měšci
Je to perla mezi masážemi. Kombinace jemného dotyku, suchého tepla a bylin má hluboký uvolňující efekt na tělo i mysl. Masáž je prováděna měšci, které jsou plněné směsí vybraných bylin a nahřívány v páře. Bylinky teplem uvolňují své léčivé látky a vůni, odstraňují stres a napětí, hluboce prohřívají a uvolňují svaly a ulevují bolestem kloubů, obnovují proudění energie. Neuvěřitelně relaxační a voňavá masáž. Není vhodná v letních měsících.
Relaxační masáž
(ajurvédská + Lomi Lomi havajská )
Relaxační masáž složená z ajurvédské, havajské LOMI LOMI , klasické a breussovi masáže, slouží k uvolnění těla a mysli. Odstraňuje stres a napětí, prokrvuje pokožku, uvolňuje svaly, zlepšuje krevní oběh. Masážní hmaty jsou jemnější a pomalejší. Přináší zklidnění, regeneraci a relaxaci celého těla.
Medová detoxikační
Účinná detoxikační metoda, která pomáhá tělu zbavit se toxinů nahromaděných nezdravým životním stylem, léky, nahromaděným stresem. Provádí se pomocí kvalitního rozehřátého medu a kompresních masérských hmatů kolem páteře. Dochází k odstranění starých usazenin a jedů až do hloubky tělesných tkání. Není vhodná v létě a rozhodně se nejedná o relaxační masáž, může být příjemná, ale i mírně bolestivá.
Masáž lávovými kameny
Mimořádně uvolňující masáž, při které se tělo po úvodním tření teplým olejem, masíruje pomocí hladkých lávových kamenů, nahřátých na 45 - 57 stupňů. Energie kamenů prohřívá kůži a svalstvo do hloubky, zlepšuje metabolismus a má příznivý vliv na lymfatický systém.
Sportovní masáž
Využijete ji před nebo po sportovní aktivitě ke zmírnění svalové únavy, zklidnění organismu a urychlení regenerace měkkých tkání. Pomůže s odstraněním laktátů ze svalů, urychlením regenerace a organismus celkově zrelaxuje.
Reflexní masáž chodidel a krční páteře (2 v 1)
Reflexologie využívá body na chodidlech, na které se působí tlakem. Tyto reflexní body mají přímou souvislost s jednotlivými tělesnými orgány. Mačkáním reflexních bodů, můžeme konkrétní orgán cíleně ovlivňovat a dodat mu energii nebo ho naopak uklidnit v akutním stavu. Ukončuji olejovou masáží chodidel. Potom přejdeme na masáž krční páteře v leže, dle potřeby klienta, spoušťové body, měkké techniky, klasická, ajurvédská masáž, lávové kameny, baňky.
Reflexní masáž chodidel
Reflexologie využívá body na chodidlech, na které se působí tlakem. Tyto reflexní body mají přímou souvislost s jednotlivými tělesnými orgány. Mačkáním reflexních bodů, můžeme konkrétní orgán cíleně ovlivňovat a dodat mu energii nebo ho naopak uklidnit v akutním stavu. Ukončuji olejovou masáží chodidel.